你的臉上容易爆發暗瘡嗎？皮疹？皮炎？甚至連看到一般藥妝店有售的面霜，皮膚也好像感到痕癢嗎？如果你遇到以上任何一個情況，你可能正受皮膚敏感所困擾。可幸的是，你仍然有機會重獲健康穩定的皮膚。以下是有關敏感皮膚的小知識，以及令皮膚保持潔淨無瑕、鎮靜和亮澤的護理貼士。
<敏感皮膚的症狀>
• 皮膚感到乾燥蹦緊
• 臉上有不易消退的紅印
• 皮膚痕癢
• 皮膚有刺痛和灼熱感
• 皮膚質感不平滑，有乾燥皮屑和皮疹
• 容易爆發暗瘡
• 皮膚經常發紅
但是要留意，有時皮膚的狀況可能是由其他潛在的健康問題所引起。如果你不確定背後的成因，可以諮詢你的醫生或皮膚科醫生。
<引致皮膚敏感的原因>
• 遺傳因素；暗瘡、玫瑰座瘡、牛皮癬和皮炎只是其中幾種遺傳性的皮膚疾病
• 環境因素（日曬、污染、氣候）
• 個人生活習慣（吸煙、飲咖啡或飲酒，缺乏睡眠）
• 護膚產品（含有防腐劑、有害化學物質和刺激性成分的護膚品會引致泛紅和刺激皮膚）
• 壓力
• 荷爾蒙變化
<如何舒緩和增強敏感肌膚>
1. 護膚程序建議
清潔及爽膚：
避免使用含有界面活性劑的產品，例如月桂基硫酸鈉（SLS）或月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SLES）。相反，敏感皮膚的人士應選擇滋潤以及溫和不刺激的產品，潔淨肌膚同時舒緩敏感。A.O.R 溫和補濕潔面乳 就是一個不錯的選擇；深層清潔之餘，並不會刺激皮膚，反而能做到舒緩及滋養的效果。
要去除化妝品殘留和污垢，可以用潔面乳打圈按摩皮膚，之後用溫水清洗。請謹記不要使用熱水洗臉，因為熱水會抽乾皮膚的水分，導致敏感狀況加劇。最後用毛巾輕輕印乾多餘的水分，避免擦拭或磨擦皮膚。
接下來可以使用 SUSANNE KAUFMANN 舒緩爽膚水，為之後的護理程序作好準備。這款溫和的爽膚水採用無酒精配方，可以對抗乾燥，同時有效鎮靜受刺激的皮膚。
塗抹精華素：
要真正緩解敏感皮膚，記得要每天塗抹精華素。精華素無疑是最重要的護膚產品，因為它們含有高濃度的活性成分，可以針對解決各種皮膚問題。
AMBUJA 水之甘露純精露 非常適合敏感皮膚使用：一款終極補水救星，具備舒緩敏感和令皮膚再生的功效。精露富含各種生物活性成分例如巫毒百合，達至抗炎作用，亦能夠滲透至肌膚底層，停止敏感症狀、皮膚刺激和發紅。高山玫瑰根還有助穩定皮膚的自然防禦系統，在皮膚表面形成抗氧化保護層。因此，皮膚會逐漸變得更強壯，受到刺激而敏感的機會亦會減少。
若想進一步減輕皮膚發炎，您可以再額外塗抹一層 A.O.R 潤澤補濕肌底液。以庫拉索蘆薈葉汁、透明質酸鈉和胡椒漿果萃取配製而成，這款肌底液可以深入滲透皮膚底層，達至強效補濕，同時鎮靜受刺激的皮膚，明顯減退泛紅。它亦有助增強皮膚天然的補濕屏障，做到持久滋潤的功效。
補濕鎖水：
敏感性皮膚意味著皮膚的保護屏障較薄弱。透過使用有助維持和滋潤皮膚表層的產品，便可以改善這個問題，為皮膚建立對抗敏感的第一道防線。
A.O.R 舒緩敏感補濕面霜 含有葵花籽油，可以保護和滋潤皮膚。而結合了洋甘菊、金盞花和金銀花的強效草本複合物，則具有驚人的鎮靜和舒緩效果。
2. 減少日曬
日曬是其中一個引發敏感皮膚最常見的原因。無論你的皮膚敏感與否，每天出門前都謹記要塗抹防曬霜，防止紫外線對皮膚造成傷害。我們建議使用物理防曬霜，特別是皮膚敏感的人士，因為化學防曬霜含有人工的紫外線阻隔劑，有機會令皮膚發紅和刺痛。
NATURAGLACE 妝前防曬底霜SPF50 PA+++ 採用二氧化鈦作為物理防曬成分，提供強效的UVA和UVB防護能力。底霜質地清爽絲滑，能均勻貼服皮膚，效果自然輕薄。
3. 悉心呵護皮膚
好好保養皮膚也是一種自愛的表現。給自己一點自我放縱的時間，及時放鬆休息並為皮膚敷一次（甚至兩次）面膜！坊間的清潔面膜雖然效果出眾，卻不太適合敏感皮膚的人士使用。它們可以吸附並清除油脂污垢，但同時亦令使皮膚乾燥。而且還普遍添加了劣質的化學物，會刺激敏感皮膚，導致發紅、出紅點和發炎等問題。
若你屬於敏感膚質，又想清除皮膚多餘的油脂和頑固的污垢，就可以選擇 A.O.R 有機面膜泥 . 深層清潔。面膜泥的獨特配方，令肌膚能對抗環境傷害和潮濕天氣，做到排毒、疏通毛孔以及去除老化角質的功效。除了有機膨潤土和高嶺土外，配方亦添加了金盞花萃取和沙棘油等成分，可以滋潤和舒緩皮膚。總括而言，A.O.R面膜泥兼具50/50排毒及補濕效果。
為了進一步增強皮膚補濕度，洗淨面膜泥後，可以立即使用 A.O.R 有機片裝面膜 . 滋潤美白。這款以植物纖維製成的面膜注入了富含維他命C的100%有機Kakadu布冧汁，庫拉索蘆薈葉汁、胡椒漿果萃取及透明質酸，為皮膚帶來非凡的滋養效果。面膜經過特別配製，可以令這些高效營養素滲透到皮膚底層，達到即時並持久的補濕效果。對於想要鎮靜敏感皮膚和容易敏感的人來說，A.O.R有機片裝面膜是個絕佳的選擇。
4. 從內部改善敏感皮膚
除了良好的護膚程序，健康平衡的生活習慣亦會對皮膚產生正面影響。平日要加倍注意自己的飲食。攝取咖啡、酒精和致炎食物，例如加工食品、糖類食品和乳製品等，會增加皮膚敏感的機會，因此，要盡量減少消耗以上食品，以減少對皮膚造成刺激和發紅。
壓力也是影響皮膚狀況的主要因素。當然，要完全避免受壓是不可能的，尤其是在全球爆發新冠肺炎的疫情下，但我們仍然可以透過不同途徑去緩解壓力。你可以考慮定期做運動、冥想和做呼吸練習來管理壓力。
美麗健康的皮膚始於內在。如果你試盡所有鎮靜和舒緩的護膚品，仍然受敏感狀況所困擾，一些具美容功效的營養補充品或許是你的救星。OGAENICS 亮髮美顏美甲配方 是內在美容保養的基礎入門營養品，含有來自有機認證植物的四種重要維他命和礦物質，保持皮膚、頭髮和指甲健康。「美容維他命」— 生物素有助維持健康的皮膚和頭髮。鋅亦對皮膚、頭髮和指甲生長非常重要，再配合維他命C更可保護細胞免受氧化壓力影響。維他命C幫助皮膚製造膠原蛋白，確保真皮層的緊緻度和彈性。萃取自竹筍的矽加強整個配方。
皮膚是人體最大的器官，需要吸收不同種類的營養才可得到滋潤，保持健康年輕。 除了 OGAENICS 亮髮美顏美甲配方 之外， 容易發紅和受刺激的皮膚也需要 OGAENICS 肌膚透亮營養配方 中的抗氧化劑去保護皮膚。維他命C保護細胞免受氧化壓力影響，幫助膠原蛋白形成。含有超氧化物歧化酶（SOD）的哈蜜瓜提取物可以增強皮膚的抵抗力，減低紫外線輻射的影響。 銀耳可提供與透明質酸相似的多醣，而維他命A、低聚原花青素（OPC）和矽也為皮膚提供豐富的營養。
另一種改善敏感皮膚的方法就是攝取更多的奧米加脂肪酸。如果你缺乏脂肪酸，皮膚的保護屏障就會變弱。然而，奧米加脂肪酸是身體無法自行製造的，所以我們必需透過其他渠道來獲得足夠奧米加脂肪酸。最理想的方法就是從日常飲食中攝取，但是如果你知道自己無法從食物中獲取足夠份量，你可以考慮服用營養補充品來增加攝取量。OGAENICS 奧米加美顏營養配方 提供奧米加3、6、7和9和植物性β-胡蘿蔔素，增強皮膚屏障之餘，亦能維持健康的粘膜，皮膚因此變得更光滑強壯。
神經酰胺也是修復皮膚屏障的重要營養素。年輕和健康的皮膚中本身已經含有足夠的神經酰胺。然而，到了25歲之後，身體的神經酰胺產量就會開始下降。可幸的是你還可以從飲食中額外攝取神經酰胺。我們建議服用 OGAENICS 抗皺養顏營養配方 －提供有效劑量的神經酰胺和植物性角鯊烯。
