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我需要在哺乳期間吃兩人分量嗎？
哺乳媽媽不需要過多攝取食物，而是應該選擇營養豐富的食物，以滿足寶寶發育所需的營養。產後哺乳期間的營養補充會影響母乳的質量，如果寶寶完全以母乳餵養，母乳將成為寶寶唯一的營養來源。然而，僅靠日常飲食可能無法滿足哺乳的需求，因此可以考慮服用營養補充品來補充所需的營養。
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提供所有哺乳媽媽必需的重要維他命和礦物質，包括葉酸和鋅，對寶寶腦部及神經系統成長發展至關重要，幫助寶寶生長發育和維持免疫系統正常運作。 立即購買 |
Ogaenics 特強補血營養配方 有助於產生能量的新陳代謝，以減少疲憊，及維持健康的血液製造。哺乳媽媽每天須攝取45毫克的鐵質，是一般成年女性的三倍。 立即購買 |
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維他命C有助身體增加吸收食物中的鐵質，幫助免疫系統正常運作。 立即購買 |
維他命D能幫助身體吸收及使用鈣和磷，從而維持骨骼和牙齒健康強壯。哺乳媽媽每天須攝取最少400IU的維他命D，有助增強母乳中的維他命D濃度。 立即購買 |
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鈣質是構建堅固骨骼和牙齒所必需的礦物質，哺乳媽媽每天須攝取鈣1000毫克，以補充製造乳汁而流失的鈣，預防骨質疏鬆和避免睡覺時腿部抽筋。 立即購買 |
提供健康的不飽和脂肪酸奧米加3、6、7 和9及維他命A。奧米加3脂肪酸能幫助寶寶的腦部發育；維他命A有助視覺發展，是維持正常生長和免疫功能的必要元素。 立即購買 |
我感覺很疲倦和很大壓力，該怎麼辦？
新生嬰兒需要頻繁的餵養和照顧，新手媽媽需要投入大量的時間和精力，導致睡眠不足、壓力增加和情緒不安。同時，產後身材的變化也可能讓媽媽缺乏自信。
除了與家人或朋友分享自己的感受和困擾外，也應試著讓伴侶或其他家庭成員幫忙照顧寶寶，以便釋放出更多的時間和空間來休息和放鬆。此外，可以考慮使用額外的營養補充品和舒緩的香氣來給自己一些喘息的空間。
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維持正常的心理功能及平衡情緒，有助於減少疲倦感、情緒和血管疾病，對抗壓力。 立即購買 |
具有鎮靜功效的有機噴霧可令呼吸暢順、身心放鬆，可將噴霧直接噴到空氣中或枕頭上。 立即購買 |
妊娠和橙皮紋會消失嗎？
每位媽媽的皮膚特性和恢復能力都不同，因此妊娠紋和橙皮紋可能無法完全消失，但通常會隨著時間淡化。妊娠紋一旦形成，通常不容易完全自然地消失。
搭配去除妊娠紋油及緊緻修復身體潤膚霜，可以幫助修復肌膚組織彈性，減少微絲血管爆裂，提升緊緻度。然而，紋路的淡化和改善是一個漫長的過程，需要耐心和持之以恆的護理。
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100%全天然配方，獲NaTrue有機認證，升級配方加入橙花精油，加強血液循環，同時幫助細胞再生及緊緻肌膚，對妊娠紋特別有效。 立即購買 |
可顯著改善膚色、膚質和緊緻度。非常適合去除橙皮組織，讓肌膚感覺緊緻、膚色均勻。 立即購買 |
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產後可能會出現什麼肌膚變化？ 成為新手媽媽後，壓力、荷爾蒙變化和疲勞會對皮膚造成壓力，同時內分泌變化也會導致皮膚屏障功能受損，可能會出現以下問題： |
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1. 乾燥暗沉 皮膚可能變得乾燥，缺乏水分和光澤，呈現乾裂或粗糙的狀態。如果正在哺乳，這些問題將更加嚴重。母乳中含有許多脂肪，在哺乳過程中也會有脂肪流失。 |
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極緻深層滋潤的抗皺護理，為肌膚補充及鎖住水分，同時柔軟肌膚，讓肌膚回復原有的光彩和活力。 立即購買 |
深層滋潤肌膚，令肌膚亮白通透，適合作急救面膜使用，令肌膚飽滿而富有彈性。 立即購買 |
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2. 色素沉澱 妊娠期間產生的妊娠斑或其他色素沉澱可能在產後仍然存在。可以使用安全天然的美白去斑產品，避免使用含有對苯二酚、合成視黃醇、抗壞血酸的美白產品。 |
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獲COSMOS有機認證，有助減淡色斑，改善色素沉澱，提亮及均勻膚色。 立即購買 |
顯著淡化黑斑和雀斑，修復皮膚底層的色素問題，令皮膚更顯亮白光滑。 立即購買 |
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3. 痘痘和粉刺 荷爾蒙變化可能導致皮脂分泌增加，容易出現痘痘和粉刺。 |
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清除肌膚內的黑頭及污垢，防止暗瘡粉刺的形成，令肌膚亮澤美白，回復天然健康。 立即購買 |
可預防和減少暗瘡等瑕疵，淨化油性和易長粉刺的皮膚。舒緩肌膚，抑制皮膚過度分泌皮脂， 促進傷口癒合。 立即購買 |
產後如何維持胸型不下垂？
產後斷奶後，乳腺腺體會逐漸萎縮，導致胸部失去彈性並恢復到原本的狀態。此外，哺乳期間的身體消耗較大，但營養吸收卻未能跟上需求，使體內儲存的脂肪大量流失。許多媽媽可能會發現胸部變得鬆弛，甚至出現明顯的下垂現象，也對自己失去自信心。
胸部按摩可以幫助改善胸部外觀，促進血液循環，增加胸部肌肉的彈性和緊實度。BEYORG的專業美容師以針對性的按摩手法疏通淋巴，以提升及緊緻胸部肌膚，徹底舒緩並釋放胸部壓力。
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為什麼產後會脫髮和長白頭髮？
產後胎盤離開母體，雌激素和黃體酮等荷爾蒙水平下降，導致掉髮和白髮量明顯增加。而分娩過程中大量失血可能引起貧血，進而引發脫髮問題。
此外，在哺乳期間，營養主要集中在母乳中，使頭皮和頭髮難以獲得足夠的營養供應。同時，寶寶在初生時無法辨別白天和黑夜，許多媽媽可能因照顧寶寶而睡眠不足，並感受到身心壓力，導致黑色素細胞無法正常運作。當黑色素功能下降時，頭髮更容易變白。
建議媽媽可以在洗髮後輕輕按摩頭皮，頭部穴位較多，有助提高睡眠質素。而產後的身體和頭皮非常敏感，許多市面上的護髮產品和染髮劑都含較刺激的化學物質，因此最好避免在分娩後使用這些產品。特別是含矽、硫酸鹽、二胺類成分的產品，更容易引起頭皮瘙癢等問題。
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針對改善頭髮生長和減少脫髮，刺激細胞分裂，促進生長因子的分泌，令頭髮保持在生長期的狀態，頭髮更強韌及漂亮光澤。 立即購買 |
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