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我需要在哺乳期间吃两人分量吗？
哺乳妈妈不需要过多摄取食物，而是应该选择营养丰富的食物，以满足宝宝发育所需的营养。产后哺乳期间的营养补充会影响母乳的质量，如果宝宝完全以母乳喂养，母乳将成为宝宝唯一的营养来源。然而，仅靠日常饮食可能无法满足哺乳的需求，因此可以考虑服用营养补充品来补充所需的营养。
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专为备孕、怀孕、哺乳期女士设计的综合维他命，蕴含18种来自有机水果、蔬菜、植物和藻类的天然维他命、矿物质和微量元素，全面支持妈妈和宝宝在各个阶段的营养所需。补充妈妈在各时期所需的额外营养，配方更特别添加了有机生姜，有助于缓解孕吐不适。同时加入天然叶酸及碘，促进胎儿身体机能及脑部正常发育，确保宝宝健康成长。 立即购买 |
有助于产生能量的新陈代谢，以减少疲惫，及维持健康的血液制造。哺乳妈妈每天须摄取45毫克的铁质，是一般成年女性的三倍。 立即購買
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维他命C有助身体增加吸收食物中的铁质，帮助免疫系统正常运作。 立即购买
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维他命D能帮助身体吸收及使用钙和磷，从而维持骨骼和牙齿健康强壮。哺乳妈妈每天须摄取最少400IU的维他命D，有助增强母乳中的维他命D浓度。 立即购买 |
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钙质是构建坚固骨骼和牙齿所必需的矿物质，哺乳妈妈每天须摄取钙1000毫克，以补充制造乳汁而流失的钙，预防骨质疏松和避免睡觉时腿部抽筋。 立即购买 |
提供健康的不饱和脂肪酸奥米加3、6、7 和9及维他命A。奥米加3脂肪酸能帮助宝宝的脑部发育；维他命A有助视觉发展，是维持正常生长和免疫功能的必要元素。 立即购买 |
我感觉很疲倦和很大压力，该怎么办？
新生婴儿需要频繁的喂养和照顾，新手妈妈需要投入大量的时间和精力，导致睡眠不足、压力增加和情绪不安。同时，产后身材的变化也可能让妈妈缺乏自信。
除了与家人或朋友分享自己的感受和困扰外，也应试着让伴侣或其他家庭成员帮忙照顾宝宝，以便释放出更多的时间和空间来休息和放松。此外，可以考虑使用额外的营养补充品和舒缓的香气来给自己一些喘息的空间。
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维持正常的心理功能及平衡情绪，有助于减少疲倦感、情绪和血管疾病，对抗压力。 立即购买 |
具有镇静功效的有机喷雾可令呼吸畅顺、身心放松，可将喷雾直接喷到空气中或枕头上。 立即购买 |
妊娠和橙皮纹会消失吗？
每位妈妈的皮肤特性和恢复能力都不同，因此妊娠纹和橙皮纹可能无法完全消失，但通常会随着时间淡化。妊娠纹一旦形成，通常不容易完全自然地消失。
搭配去除妊娠纹油及紧致修复身体润肤霜，可以帮助修复肌肤组织弹性，减少微丝血管爆裂，提升紧致度。然而，纹路的淡化和改善是一个漫长的过程，需要耐心和持之以恒的护理。
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100%全天然配方，获NaTrue有机认证，升级配方加入橙花精油，加强血液循环，同时帮助细胞再生及紧致肌肤，对妊娠纹特别有效。 立即购买 |
可显著改善肤色、肤质和紧致度。非常适合去除橙皮组织，让肌肤感觉紧致、肤色均匀。 立即购买 |
产后可能会出现什么肌肤变化？
成为新手妈妈后，压力、荷尔蒙变化和疲劳会对皮肤造成压力，同时内分泌变化也会导致皮肤屏障功能受损，可能会出现以下问题：
1. 干燥暗沉
皮肤可能变得干燥，缺乏水分和光泽，呈现干裂或粗糙的状态。如果正在哺乳，这些问题将更加严重。母乳中含有许多脂肪，在哺乳过程中也会有脂肪流失。
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极致深层滋润的抗皱护理，为肌肤补充及锁住水分，同时柔软肌肤，让肌肤回复原有的光彩和活力。 立即购买 |
深层滋润肌肤，令肌肤亮白通透，适合作急救面膜使用，令肌肤饱满而富有弹性。 立即购买 |
2. 色素沉淀
妊娠期间产生的妊娠斑或其他色素沉淀可能在产后仍然存在。可以使用安全天然的美白去斑产品，避免使用含有对苯二酚、合成视黄醇、抗坏血酸的美白产品。
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获COSMOS有机认证，有助减淡色斑，改善色素沉淀，提亮及均匀肤色。 立即购买 |
显著淡化黑斑和雀斑，修复皮肤底层的色素问题，令皮肤更显亮白光滑。 立即购买 |
3. 痘痘和粉刺
荷尔蒙变化可能导致皮脂分泌增加，容易出现痘痘和粉刺。
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清除肌肤内的黑头及污垢，防止暗疮粉刺的形成，令肌肤亮泽美白，回复天然健康。 立即购买 |
可预防和减少暗疮等瑕疵，净化油性和易长粉刺的皮肤。舒缓肌肤，抑制皮肤过度分泌皮脂， 促进伤口愈合。 立即购买 |
产后如何维持胸型不下垂？
产后断奶后，乳腺腺体会逐渐萎缩，导致胸部失去弹性并恢复到原本的状态。此外，哺乳期间的身体消耗较大，但营养吸收却未能跟上需求，使体内储存的脂肪大量流失。许多妈妈可能会发现胸部变得松弛，甚至出现明显的下垂现象，也对自己失去自信心。
胸部按摩可以帮助改善胸部外观，促进血液循环，增加胸部肌肉的弹性和紧实度。BEYORG 的专业美容师以针对性的按摩手法疏通淋巴，以提升及紧致胸部肌肤，彻底舒缓并释放胸部压力。
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為什麼產後會脫髮和長白頭髮？
产后胎盘离开母体，雌激素和黄体酮等荷尔蒙水平下降，导致掉发和白发量明显增加。而分娩过程中大量失血可能引起贫血，进而引发脱发问题。
此外，在哺乳期间，营养主要集中在母乳中，使头皮和头发难以获得足够的营养供应。同时，宝宝在初生时无法辨别白天和黑夜，许多妈妈可能因照顾宝宝而睡眠不足，并感受到身心压力，导致黑色素细胞无法正常运作。当黑色素功能下降时，头发更容易变白。
建议妈妈可以在洗发后轻轻按摩头皮，头部穴位较多，有助提高睡眠质素。而产后的身体和头皮非常敏感，许多市面上的护发产品和染发剂都含较刺激的化学物质，因此最好避免在分娩后使用这些产品。特别是含矽、硫酸盐、二胺类成分的产品，更容易引起头皮瘙痒等问题。
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针对改善头发生长和减少脱发，刺激细胞分裂，促进生长因子的分泌，令头发保持在生长期的状态，头发更强韧及漂亮光泽。 立即购买 |
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